Guantes y sombreros
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Guantes y sombreros
Bonnie tiene algunas buenas sugerencias sobre qué usar para Nordic Walking en su comentario. Aquí, quiero concentrarme en los guantes y sombreros. Incluso algunos de ustedes que por lo general no usan guantes para trabajar a cabo al aire libre, lo desea, puede usarlos para Nordic Walking en tiempo frío. Tus manos están expuestas, la celebración de su polos, de manera que no es fácil calentarlos poniéndolos en sus bolsillos o pegarlos en las axilas, si eso es lo que normalmente tiene. Un sombrero es realmente una buena idea ya sea en frío o caliente. Usted será mucho más cómodo y estancia más caliente en clima frío si usted usa un sombrero, y en un clima cálido que desea evitar que el sol de su cara. (Use protector solar también en cualquier tiempo cuando el sol está ya fuera o filtrada.) Elija guantes que le queden ajustadas (no sus guantes de jardinería de edad) que no impida su técnica para caminar. Un gorro de lana que puede derribar a sus oídos, o un gorro con orejeras, es bueno para el clima frío. En climas cálidos, elija un sombrero de ala. En clima frío o con viento, mantener el cuello de pasar frío con una bufanda o por turnos hasta el cuello.
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| Mary White |
