Question:
How do I choose Nordic walking gear?
Selección de los artes
Para el Nordic Walking, llevar calzado cómodo y ropa cómoda, apropiada para el clima. (Ver Nota sobre la elección de los zapatos.) Recuerde que usted va a calentar después de empezar, así que vestirse en capas en un clima frío para que pueda quitarse la chaqueta o camisa de sudor si es necesario. Si usted va a viajar con sus polos de Nordic Walking, usted querrá un modelo ajustable. Decida si quiere polos ajustable o polos sólidos. Los postes no-ajustable, o el poste ajustable cuando se ajusta, en caso de ser de una longitud que el brazo se inclinó 90 grados cuando la punta se planta al lado de su talón. Lee la descripción del fabricante y ver qué polo parece adecuado para usted. Polos sólidos se venden de acuerdo a su altura. Usted debe obtener una garantía. No elija sólo en el precio. Los polacos son baratos y duraderos, y le dará grandes beneficios en la salud física, bienestar y diversión.
Nordic Walking Frequently Asked Questions
What are Nordic walking poles?
What shoes should I wear for Nordic walking?
Where can I go Nordic walking?
How do I use my poles in Nordic walking?
How do I use my legs when Nordic walking?
How do I choose Nordic walking gear?
How can I get started Nordic walking?
What are the benefits of Nordic walking?
Can I do Nordic walking if I have bad knees?
Does Nordic walking work the core muscles?
Does Nordic walking affect posture?
Is Nordic walking good for burning calories?
Is Nordic walking the same as speed walking?
Do Nordic walkers compete in marathons?
Can you do Nordic walking on a treadmill?
How much Nordic walking should I do?
How can I make Nordic walking more effective?
Where can I do Nordic walking if I don't want to walk alone?
| Guru Spotlight |
| Sherril Steele-Carlin |
